Палки гимнастические

Гимнастическая палка – спортивный снаряд, занятия с которым рекомендованы людям с разной физической подготовкой. Умеренное использование способствует формированию правильной осанки, что особенно актуально для детей и подростков. Специалисты рекомендуют купить гимнастическую палку и для укрепления мышц спины, живота, бедер. Одно из главных преимуществ снаряда перед аналогичными приспособлениями – симметричность упражнений и равномерная нагрузка на обе стороны корпуса. Занимайтесь в любое время года в помещении и на улице. Цена на гимнастические палки зависит от длины. Для детей оптимальный вариант – от 70 до 100 см.

В нашем интернет магазине представлены в основном пластиковые палки. Это недорогие и долговечные товары разной длины и цветов.

Заказывайте качественный спортивный инвентарь: сопутствующие гимнастические принадлежности, утяжелители, мячи для настольного тенниса, игровые наборы и еще десятки наименований для спорта и активного отдыха на природе.

Многофункциональность и польза снаряда

Регулярные занятия помогают предотвратить появление каких бы то ни было проблем с позвоночником. К примеру, упражнения, при которых гимнастическая палка лежит на плечах, способствуют коррекции осанки, развивают подвижность плечевых суставов, четко фиксируют корпус в нужном и безопасном (!) положении.   

Купить хорошую гимнастическую палку имеет смысл и для развития двигательных качеств, ловкости, координации и выносливости. В частности, детям с нарушениями двигательной активности (координации) рекомендованы следующие упражнения с облегченной гимнастической палкой:

• Удерживание снаряда на ладони вытянутой руки.
• Передача из руки в руку перед корпусом или через спину.
• Упражнения в паре.

Чтобы разнообразить тренировку с палкой, внесите элементы восточных единоборств. Такой подход обязательно заинтересует детей, которые не всегда в восторге от необходимости выполнять скучные, рекомендованные «дядей доктором», упражнения.

Чем еще может помочь гимнастическая стандартная палка:

• Разогрев суставов и сухожилий перед серьезной многоступенчатой тренировкой.
• Укрепление мышц и увеличение амплитуды движений при наклонах, поворотах.
• Проработка малоподвижных областей корпуса.

Цена гимнастических палок на нашем интернет-сайте стартует от 82 рублей. Прекрасная возможность заказать сразу несколько единиц товара и сэкономить на доставке. Узнайте условия оптовых покупок у менеджеров магазина.

Для ЛФК и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата

Малоподвижный и высокотехнологичный образ жизни способствует развитию болезней суставов и позвоночного столба. Остеохондрозы, грыжи, нарушения обмена веществ – это лишь короткий перечень заболеваний, с которыми сталкиваются россияне ВСЕХ возрастов.

Универсальный инструмент, который поможет решить многие проблемы со спиной – гимнастическая палка, но высокой ценой неправильного использования снаряда могут стать осложнения. Поэтому перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.   

Лечебная гимнастика с применением минимального набора спортивного оборудования часто дает больше результатов, чем медикаментозное лечение. Но важно, чтобы лечебный комплекс составлял специалист с учетом специфики каждого конкретного случая.

При проблемах со здоровьем обычная пластиковая палка позволит:

• Расслабить мышцы спины для эффективного дальнейшего лечения.
• Увеличить расстояние между проблемными сегментами позвоночника.
• Нормализовать кровообращение и питание позвоночного столба.
• Откорректировать работу внутренних органов.
• Укрепить иммунную систему.

При сидячей работе и отсутствии болевого синдрома комплекс расслабляющих упражнений для корпуса с использованием гимнастической палки можно найти в интернете.

Также для поддержания здоровья спины в любом возрасте рекомендуем купить настенный турник для дома. Товар поставляется в разобранном виде.

Магазин систематически обновляет ассортимент спортивных принадлежностей. Не пропустите новинки! На сайте вы найдете информацию по наличию и актуальные цены на гимнастические палки и другие предложения.